Yon bon nwit dòmi esansyèl pou bon sante ak byennèt.Sepandan, pou anpil moun ki gen alèji, jwenn yon bon nwit nan dòmi ka yon defi.Ti kòb kwiv, mwazi, ak dander bèt kay yo se jis kèk nan alèrjèn yo ki ka deklanche sentòm alèji, tankou etènye, touse, ak nen k ap koule.Sentòm sa yo ka fè li difisil pou tonbe nan dòmi epi rete nan dòmi.
Si ou se yon moun ki soufri alèji, yon fason pou amelyore kalite dòmi ou se sèvi ak yon zòrye kim memwa jèl hypoallergenic.Zòrye kim memwa jèl ipoalèrjenik yo fèt pou reziste acariens pousyè ak lòt alèji, epi yo ka ede tou diminye sentòm alèji yo.
Benefis ipoalèrjenik jèl memwa kim zòrye
Anplis de sa yo ipoalèjenik, zòrye kim memwa jèl ofri yon kantite lòt benefis, tankou:
Soulajman presyon: Kim memwa jèl konfòm ak fòm nan tèt ou ak kou, bay soulajman presyon ak sipò.Sa a ka ede diminye doulè ak rèd nan kou ou ak zepòl ou.
Règleman tanperati: Se bave memwa jèl enfuze ak pèl jèl ki ede kenbe ou fre pandan tout nwit la la.Sa a se espesyalman benefisye pou moun ki gen tandans chofe nan mitan lannwit.
Mouvman izolasyon: Jèl bave memwa fèt pou absòbe mouvman, kidonk, ou pa pral detounen pa mouvman patnè ou pandan lannwit lan.
Dirab: Kim memwa jèl se yon materyèl dirab ki pral dire pou plizyè ane.
Ki jan yo chwazi yon zòrye kim memwa jèl ipoalèrjenik
Lè w ap chwazi yon zòrye kim memwa jèl ipoalèjenik, gen kèk bagay ou dwe sonje:
Size: Chwazi yon zòrye ki bon gwosè pou pozisyon dòmi ou.Travès bò yo bezwen yon zòrye ki pi epè pase travès nan do oswa nan vant.
Fermete: Chwazi yon zòrye ki bon pou ou.Si ou prefere yon zòrye mou, chwazi youn ki gen yon dansite ki ba.Si ou prefere yon zòrye fèm, chwazi youn ki gen yon dansite segondè.
Karakteristik: Gen kèk zòrye kim memwa jèl hypoallergenic vini ak karakteristik adisyonèl, tankou jèl refwadisman oswa galata reglabl.Konsidere ki karakteristik yo enpòtan pou ou epi chwazi yon zòrye ki genyen yo.
Yon fwa ou te chwazi yon zòrye kim memwa jèl hypoallergenic, ou ka kòmanse jwi benefis ki genyen nan yon bon nwit dòmi.
Lòt Konsèy pou moun ki soufri alèji
Anplis de sa w sèvi ak yon zòrye kim memwa jèl ipoalèjenik, gen yon kantite lòt bagay ou ka fè pou diminye sentòm alèji ou yo:
Lave kabann ou regilyèman: Lave dra ou, sak zòrye, ak kouvèti matla ou nan dlo cho omwen yon fwa pa semèn.
Sèvi ak yon filtè lè HEPA: Yon filtè lè HEPA ka ede retire ti kòb kwiv, polèn, ak lòt alèrjèn nan lè a.
Kenbe chanm ou pwòp: Pousyè chanm ou regilyèman epi pase aspiratè planche yo omwen yon fwa pa semèn.
Evite bèt kay: Si ou fè alèji ak dander bèt kay, konsidere kenbe bèt kay ou deyò nan chanm lan.
Al gade nan yon alèjis: Si sentòm alèji ou yo grav, gade yon alèjis pou tès ak tretman.
Swiv konsèy sa yo, ou ka kreye yon anviwònman chanm ki fezab pou yon bon nwit dòmi, menm si ou gen alèji.
Konklizyon
Zòrye kim memwa jèl ipoalèjenik yo se yon gwo opsyon pou moun ki gen alèji.Yo ka ede diminye sentòm alèji ak amelyore kalite dòmi.Si w ap konsidere jwenn yon nouvo zòrye, mwen ankouraje w eseye yon zòrye kim memwa jèl hypoallergenic.
Lè poste: 02-Jul-2024